Mon style Le principe du changement d'heure

Le principe du changement d’heure

Le changement d’heure intervient 2 fois par an: fin mars et fin octobre. Je ne savais jamais dans quel sens ça marchait: s’il fallait reculer ou avancer d’une heure. Mais depuis que j’ai parcouru changementheure.com, je sais tout ou presque.

Le principe du changement d'heure

Le changement d’heure en octobre: l’occasion de dormir plus

Ainsi, en octobre, c’était il y a quelques semaines, on a reculé d’une heure. A 3h du matin il était en fait 2h de la nouvelle heure. C’est l’occasion ce dimanche-là de profiter d’une heure de plus dans son lit. Franchement ça fait du bien mais le soir pour s’endormir, c’est une autre affaire! Mon organisme s’en trouve tout chamboulé à chaque fois.

Et en mars il faudra avancer d’une heure. Ici par contre, il manquera une heure de sommeil. Donc j’ai déjà noté de ne pas lancer d’invitation pour ce week-end là!